Olyan, mintha Balin lennél. Ezt írta egy ismerősöm a Facebook posztom fotója alá, amelyen egy medence csábító, kékeszöld vízében lebegek, arcomon elégedett mosollyal. A válaszom erre annyi volt: Nem Bali, hanem Sárvár, de az érzés ugyanaz.
Nem kell egészen Ázsiáig utazni ahhoz, hogy néhány napra elvarázsolódjon az ember és átadja magát a teljes ellazulásnak. Persze a díszletek mások, nincsenek pálmafák, egzotikus növények, hófehér tengerpart, de a feltöltődéshez szükséges kellékek- a termálvíz gyógyító ereje, a kényeztető masszázsok, kezelések, a kényelmes szálloda és a kedves, mindenre odafigyelő személyzet - a magyarországi wellness szállodákban is adottak. Úgyhogy mindezt figyelembe véve, úgy döntöttem, néhány napra kilépek a hétköznapok mókuskerekéből és felfedezem a sárvári fürdőkultúra testre és lélekre gyakorolt pozitív hatásait.
Víz, víz, víz…
Lehet, hogy előző életemben sellőlány lehettem, már ha akkoriban létezett ilyen élőlény. Életelemem a víz, órákat tudok eltölteni benne. Legyen ez a tenger, vagy a Balaton vize, esetleg egy gyógyvízzel feltöltött medence, én mindenhol élvezem a könnyed lebegést, a víz simogató közegét. A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdőben bőven válogathattam a lehetőségek közül, különböző hőfokú külső és belső medencék hívtak csalogatóan. Úszhattam, lebeghettem, áztathattam magam kedvemre a selymes vizükben. Csak arra kellett vigyáznom, hogy a gyógyvízben ne töltsek túl sok időt. Naponta háromszor húsz perc ajánlott, mert az 1200 méteres mélységből feltörő ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag víz ennyi idő alatt fejti ki optimálisan jótékony hatását. Kiválóan alkalmas mozgásszervi megbetegedések gyógykezelésére, rehabilitációra, sportsérülések utókezelésére, neurológiai tünetegyüttesekre, izomlazító fürdésre. Nem jó túlzásba vinni, viszont egy alkalom nem elég belőle. Egy hosszú hétvége ízelítőt ad a jóból, egy hét már érezteti a hatását, évente háromhetes kúrával pedig már évekkel hosszabbíthatjuk meg az életünket. Nem véletlen, hogy az osztrák, német és mostanában már a lengyel nyugdíjasok háromhetes kúrákra jönnek el Sárvárra, de a környéken élő helyiek is, akik egész évben rendszeresen eljárnak a fürdőbe, fittek, egészségesek, könnyen veszik a megmérettetéseket.
Spa élmény
Három nap nem sok idő, ebbe kellett belesűrítenem néhány masszázst és kezelést a fürdő Spa kínálatból. Mivel hatalmas a választék, a fürdő főorvosa, dr. Szerb János volt a segítségemre. Ha valaki hosszabb gyógykezelésre jön a fürdőbe, vele vagy orvos kollegáival kell konzultálni, akik a vágyak, a kívánságok és az orvosi leletek bírtokában egy kezelésprogramot állítanak össze a vendégnek. Évente kétszer, mindenkinek jár a NEAK által támogatott fürdőkúra, beutaló nélkül is fel tudja írni az itteni reumatológus szakorvos a kezeléseket, ha ezek indokoltak. Az én kis wellness hétvégém középpontjában az ellazulás szerepelt, ehhez elsősorban masszázs, fürdőzés és két orvosi kezelés passzolt. Beszélgetésünk során a doktor úr kitért az többi lehetséges kezelésre is, nagy kedvet csinálva ahhoz, hogy a közel jövőben a második fokozatra kapcsoljak és befizessem magam egy egyhetes gyógykezelés sorozatra.
Gyógymasszázs vs. Ayurveda masszázs
Bevallom őszintén eddig nem igen tudtam, milyen is az a gyógymasszázs. Leginkább wellness masszázsokat próbáltam ki, amelyek alkalmával a simogató mozdulatok adták meg a relaxálás élményét. Amikor kiderült, a gyógymasszázs csak 20 percig tart, kicsit sajnáltam, hogy ennyire rövid lesz, de az első 10 perc után már megváltoztattam a véleményem. Mivel a gyenge pontom a nyakam és a vállam, ahová a mindennapos stressz csomók, befeszülések formájában rakódik le, a masszőr ezt a területet dolgozta meg. Először kifejezetten fájtak az erőteljes mozdulatai, de amikor az izmok kezdték megadni magukat, jött a megkönnyebbülés. A masszázs után 20 percet lazulni a meleg vizes medencében, a simogató napsütésben feledtette velem a kezdeti fájdalmakat.
Másnap enyhe izomlázzal a nyakamban, a vállamban ébredtem, ezt a rám váró kényezetető Ayurvéda masszázs oldott fel. Kezdődött a Shirodara elnevezésű, fél órás különleges kezeléssel, egy fantasztikus arc- és fejmasszázzsal, amit a homlokomra csorgatott langyos olaj egészített ki. Ezt követte a Sarvanga Abhyanga teljes testmasszázs, egy óra tömény élvezet. A masszőröm indiai mesterektől tanulta el ezt a talpaktól a fejtetőig, a test minden négyzetcentiméterét tudatosan átmasszírozó mozdulatsorozatot. A masszázs koreográfiája úgy épült fel, hogy a totális ellazítás mellett a szervezet öngyógyító folyamatait, a szervek harmonikus működését is helyreállította. A kezelést az indiai gőzkabinban töltött 10 perces méregtelenítés zárta le, míg a masszázsnak köszönhetően kiszabadult méreganyagok izzadással távoztak a testemből, a masszázshoz használt olaj hatóanyagai még mélyebbre jutottak a bőrömben.
Súlyfürdő
A munkám miatt sokat ülök a számítógép előtt, hiába igyekszem óránként felállni, s rendszeres tornával kompenzálni a sok görnyedést, a gerincem, a vállam, az alsó végtagjaim közel sincsennek olyan jó állapotban, mint fiatalabb koromban. Régóta kacérkodom a súlyfürdő kipróbálásának gondolatával, eddig arra hivatkozva, hogy ez a nyugdíjasok kedvenc kezelése, nem éltem vele. Most eljött a kedvező alkalom. Amilyen viccesnek, sőt rémísztőnek tűnik, hogy az embert a nyakánál fogva kvázi felakasztják, olyan kellemes az érzés, ahogy a vízben létrejövő húzóerő hatására a csigolyák távolodnak egymástól, az idegek felszabadulnak a nyomás alól. A görcsös, feszes izmok a meleg víznek és a nyújtásnak köszönhetően ellazulnak. A húszperces kezelés után olyan egyenes tartással hagytam el a medencét, amilyen kislánykoromban a sok művészi tornának köszönhetően volt. Sajnos egy kezelés ebből sem elég, ismét megerősödött bennem az elhatározás: vissza kell jönnöm egy hosszabb kúrára.
Térdfájás ellen anti-aging hatással
A doktor úr felhívta a figyelmemet egy különleges, mágneses térrel történő kezelésre, ami amellett, hogy a gyakran visszatérő térdfájásomra lehet gyógyír, a sejtjeimet is regenerálja, anti-aging hatással is bír. Bizonyos kor felett, ki ne szeretné lassítani az öregedés folyamatát, persze, hogy kipróbáltam ezt a kezelést is. A PAPIMI terápia lényege, hogy a mágneses térben a hullámok szabadon áthatolnak a szöveteken és a sejtek alkotóelemeinek belső, biológiai energiáját növelik. Ebből a hatásmechanizmusból a kezelés alatt nem sokat éreztem, egy csiga formájú műanyag cső került a bal térdemre és míg én egy kezelőágyon relaxáltam, a mágneses impulzusok dolgoztak. A térdemet valóban könnyebbnek érzetem, valószín, hogy egy kezelés hatására a sejtjeim nem fiatalodtak éveket. De ha többször megismételném ezt a kezelést is, sokkal jobb lenne az összhatás. Még egy ok a visszatérésre.
Szállások kínálata
Sárváron számtalan szálláshely közül válogathatunk, a gyógyfürdő minden vendéget szeretettel vár. A legkényelmesebb, ha az ember a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő saját szállodáját, a négycsillagos VitalMED Hotelt választja, ahonnan fürdőköpenyben, az épület elhagyása nélkül átjuthatunk a medencékhez, a gyógyászati és wellness részlegbe. A szobaárban a fürdő különböző szolgáltatásai is benne vannak. A nyári szezon Sárváron is a nyaralásról szól, ilyenkor több a kisgyerekes család, elsősorban a strandolásé a főszerep. A fürdő területén több gyerek, élmény és úszómedence is található, külön gyerekprogramokkal, szakképzett óvónőkkel, ezért, ha a családdal töltünk el néhány napot ebben a városban, míg a gyerekek a számukra fenntartott gyerekparadicsomban játszanak, apa és anya befizetheti magát egy-két kényeztető kezelésre.
Szabadprogram
Bár a kezelések és a fürdőzés kiszívták az erőmet, annyi azért maradt, hogy a szállodában kölcsönzött kerékpárral késő délután felfedezzem a várost. Tiszta utcákat, rendben tartott kerteket, a szezon beindulása előtt éppen csak ébredező éttermeket, kávézókat, vendégházakat láttam, minden a vendégszeretetről, a szorgos munkáról árulkodott. Sárvár őszinte lelkesedéssel készül a nyári vendégdömpingre, de megbecsüli és nagy odafigyeléssel kiszolgálja az előszezonban idelátogatókat is. Ezt én is megtapasztaltam.
Ezt is olvasd el!
Comments